要督促在家考研的孩子，可以从以下几个方面入手：
保持积极乐观的态度
父母需要保持积极乐观的态度，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
提供舒适的学习环境
确保孩子的学习环境安静、舒适，有利于他们集中精力复习。
做好饮食安排
保证孩子的饮食营养均衡，避免因为身体不适影响考试。
适当的鼓励和肯定
告诉孩子他们已经做得很好了，只要尽力就好。让他们知道，无论考试结果如何，你们都会一直支持他们。
提供必要的帮助
如果孩子在复习过程中遇到困难，父母可以提供必要的帮助，比如解答一些疑难问题，或者提供一些学习资源。
保持良好的沟通
了解孩子的想法和需求，给予适当的建议和指导。
提醒孩子保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的身体状态。
陪伴孩子放松心情
在考试前一天，可以陪孩子做一些他们喜欢的事情，帮助他们放松心情，缓解压力。
不要给孩子太大的压力
考研只是人生的一个选择，并不是必选项。家长要让孩子知道，只要尽力就好，不要给孩子太高的期望。
关注孩子的学习进度
及时了解孩子的学习情况，为他们排忧解难。
鼓励自主学习
鼓励孩子自主学习，培养他们解决问题的能力，同时提供必要的资源和信息。
分享经验
如果家长有考研或类似的经验，可以和孩子分享，让他们从你的经验中学习。
鼓励社交
鼓励孩子保持适当的社交活动，与朋友和家人保持联系，以保持良好的心态。
目标明确
帮助孩子明确自己的目标，并理解考研只是实现目标的众多途径之一。
庆祝进步
无论孩子的进步大小，都要给予肯定和庆祝，让他们感受到自己的努力是被看见和认可的。
通过以上这些方法，家长可以有效地督促在家考研的孩子，帮助他们保持积极的心态，克服学习中的困难，最终取得理想的成绩。