在考研和期末复习之间找到平衡，需要制定合理的复习计划，分清主次，并注意劳逸结合。以下是一些具体的建议：
制定复习计划
明确复习目标：设定清晰的考研和期末复习目标，确保每个重要的知识点都得到重复的复习。
时间安排：合理安排时间，确保考研和期末复习都能顺利进行。可以制定一个详细的时间表，将每天的学习时间分配给不同的科目和复习任务。
复习内容：总结考研和期末需要复习的内容，确保不遗漏任何重要知识点。
保持原有的考研习惯
养成好的习惯：不要轻易打乱自己的复习节奏，保持考研备考的习惯，这样在期末备考期间也能保持高效的学习状态。
适当减少复习时间：在期末备考期间，可以适当减少考研复习的时间，将其分配给期末，避免因为考研和期末同时进行而影响学习效果。
注意劳逸结合
保持良好的精神状态：注意休息和放松，避免因为过度疲劳而影响复习效果。可以适当安排一些休息时间，如散步、运动等，以保持良好的精神状态。
分清主次
优先处理期末考试：如果期末考试比较难，可以优先处理期末，确保不挂科。毕竟挂科会影响毕业，甚至可能影响到考研的进程。
适当调整考研复习：如果期末考试较轻松，可以适当增加考研复习的时间，确保考研备考不受影响。但要注意不要因为期末复习而忽视考研。
交叉复习
结合期末和考研重点：在复习过程中，可以将期末和考研的重点结合起来复习，这样可以达到事半功倍的效果。
利用课堂时间：如果课程内容对考研有帮助，可以认真听课，同时复习考研内容，提高学习效率。
科学学习
制定学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、时间安排等，确保学习有条不紊地进行。
提高执行能力：计划制定好后，关键是要执行。要督促自己持之以恒地完成每天的学习任务，避免拖延。
通过以上方法，可以在考研和期末复习之间找到平衡，确保两者都能顺利进行。