考研分数递增规矩主要包括以下几种情况：
加分政策
参加特定志愿服务项目的志愿者：如“大学生志愿服务西部计划”、“三支一扶计划”、“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”或“国际中文教育志愿者”，且服务期满考核合格的人员，可以在报考全国硕士研究生招生考试时申请享受初试总成绩加10分的优惠。
退役大学生士兵：满足条件的退役大学生士兵也可以申请加分。
这些政策旨在鼓励年轻人参与社会服务和人道主义工作，同时也是对退役军人的优待措施。
建议：
符合条件的考生：建议仔细了解并确认自己是否符合加分政策的条件，以便在报考时能够及时申请加分。
准备充分：无论是否享受加分政策，考生都应充分准备考研，提高自己的学术水平和综合素质，以应对考试挑战。