保研到外校需要经过以下几个步骤：
获得本校保研资格
成绩优异：本科阶段的学习成绩是关键，一般要求在专业内名列前茅。不同学校和专业对成绩的具体要求不同，有的可能看绩点排名，有的看综合成绩排名。
综合素质加分：除学习成绩外，科研项目、竞赛获奖、发表论文、社会实践、学生工作等方面的表现也可能获得加分，从而提高综合成绩排名。例如，在一些学科竞赛中获得国家级奖项，或者在核心期刊上发表论文等，都能增加获得保研资格的砝码。
了解本校保研政策：仔细研读学校的保研政策文件，明确保研的具体条件、名额分配、评选流程以及各项成绩和加分的计算方式等，确保自己朝着正确的方向努力。
收集外校信息
确定目标院校和专业：结合自己的兴趣、专业背景、未来发展规划等因素，选择合适的外校及专业。可以参考专业排名、学校声誉、师资力量、研究方向等方面来确定目标院校范围，一般建议选择多所不同层次的院校，包括冲刺院校、稳妥院校和保底院校，以增加被录取的机会。
了解外校保研要求和流程：通过目标院校的研究生招生网站、学院网站、保研论坛、公众号等渠道，收集外校的保研信息，包括申请条件、申请时间、所需材料、考核方式（如笔试、面试等）、录取比例等。注意不同学校、不同专业的要求和流程可能会有较大差异。
准备申请材料
个人简历：简洁明了地展示个人基本信息、教育背景、科研经历、竞赛获奖、社会实践、技能特长等方面的情况。
成绩单：提供本科阶段的完整成绩单，需由学校教务处或学院盖章。
推荐信：通常需要 1 - 2 封推荐信，推荐人可以是导师、任课教师或其他有影响力的人。
提交申请
网上报名：登录研招网，选择网上报名选项，填写相关信息，包括个人信息、教育背景、科研经历、竞赛获奖、社会实践、技能特长等。
材料邮寄：将申请表、成绩单、推荐信、英语四六级证书、科研经历证明、竞赛获奖证书等材料邮寄给目标院校。
参加复试
复试时间：一般在9月底或者10月进行，包括笔试和面试两个环节。笔试内容涉及专业课和英语、数学等基础课程。面试分为中文和英文面试。
复试准备：提前准备复试内容，包括专业课复习、英语口语练习、面试技巧等。
等待结果
等待通知：通过电话或者网上公布名单的方式通知申请者参加复试。如果通过复试，就成功保研。
建议
提前规划：从大一开始就要了解保研政策和要求，合理规划自己的学习和科研，确保成绩和综合素质达到要求。
多所学校申请：不要只申请一所学校，可以同时申请多所学校，增加录取机会。
注重准备：申请材料要提前准备充分，尤其是个人简历和推荐信，要突出自己的优势和特长。
保持沟通：与目标院校的研究生招生办公室保持沟通，及时了解申请进度和结果。
通过以上步骤和准备，可以有效提高保研到外校的成功率。