苏州和杭州是中国东部沿海地区的两个重要城市，拥有众多知名高校，适合考研的院校包括：
苏州地区
苏州大学
211工程高校
双一流世界一流学科建设高校
文科类专业强势
苏州科技大学
拥有多个学科领域的研究实力
西交利物浦大学
民办高校，国际化程度高
中科大苏州研究生院
中国科学院与苏州市政府共建
南京林业大学
农林科学领域有较强实力
南京农业大学
农业和生命科学领域突出
东南大学
综合实力强，工科和理科尤为突出
南京师范大学
师范类专业全国排名前十
杭州地区
浙江大学
综合排名全国前十
工科、理科、管理学科均位列全国前五
浙江工业大学
工科实力突出，特别是在机械、材料、化工等领域
杭州电子科技大学
信息类专业强势，计算机、电子、通信学科领先
中国计量大学
计量、检测领域有特色
浙江理工大学
以工科为主，特色鲜明
浙江师范大学
教育学科全国排名前十
浙江工商大学
商业管理学科有较强实力
浙江农林大学
农林科学领域有较强实力
中国美术学院
艺术类专业全国知名
西湖大学
正在建设中的高水平研究型大学
以上信息根据最近的数据更新整理而来，具体选择学校时还需考虑个人兴趣、专业方向、导师资源等因素。希望这些建议对你有所帮助，