高考俄语外派考研的步骤如下：
选择学校和专业
确定目标学校：首先需要确定你想要报考的学校，查看学校的历年招生计划、招生人数和参考书目。
选择专业：选择你想要攻读的专业，俄语专业考研通常需要考两门俄语相关课程以及英语和政治。
准备考试
俄语：重点掌握俄语语法、动词、介词、从句、形容词等，练习主要句型和语法规则。多读俄语书籍，尤其是俄语文体，加深对俄语语言的理解。多听俄语广播，提高听力能力。
英语：虽然考研公外不一定要选英语，但英语能力的提高对于考研整体成绩是有帮助的。可以通过背单词、做阅读理解、听力练习等方式来提高英语水平。
政治：政治考试通常包括马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等内容。需要系统复习相关知识点，做模拟题来检验自己的水平。
备考策略
提前准备：如果国内大学有相关的研究生项目，这是最简单的方法。如果没有，需要提前半年到一年准备，跨专业考试需要通过俄语和专业课考试。
预科：有条件的话，可以提前到计划考入的学校读预科，通过预科学习来提高自己的语言和专业课水平，之后通过考试。
联系在校学生：可以联系已经入学的国人，索取考试材料，自行在国内复习。
报名和考试
报名：在报名的时候，选择外语种类为俄语，并按照学校的要求提交相关的报名材料。
参加考试：按照学校的时间安排参加考研的初试和复试。初试通常包括俄语、英语和政治，复试则可能包括专业知识的考核。
录取和入学
录取：如果考试成绩达到学校的录取标准，就可以被学校录取。
入学：按照学校的要求办理入学手续，开始研究生阶段的学习。
建议：
提前规划：尽早确定目标学校和专业，制定详细的学习计划，确保有足够的时间进行准备。
注重实践：除了书本学习，要多进行口语练习和听力训练，提高实际应用能力。
保持联系：多与在读研究生或校友联系，获取第一手的学习资料和经验分享。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!