考研日期计划可以按照以下步骤来写：
明确目标
确定目标院校和专业，了解目标院校的录取分数线和竞争情况，为自己设定一个合理的目标。
制定复习阶段
根据考研的时间安排，将复习分为几个阶段：
预备期（12月、1月、2月）
基础复习期（3月、4月、5月、6月）
强化复习期（7月、8月）
真题训练期（9月、10月）
模拟演练期（11月、12月）
考前调整期（1月）
详细规划每日时间
早晨：
6:30 - 7:00：晨练，提升活力和专注力。
7:00 - 7:30：早餐和新闻。
7:30 - 10:00：核心学习时间，安排最重要、最具挑战性的任务，如高难度专业课和复杂数学问题。
上午：
10:00 - 12:00：任务分解和复习昨日内容，适当变化学习科目。
中午：
12:00 - 13:00：午餐和午休，缓解疲劳。
下午：
13:00 - 15:00：轻松学习，如英语听力、阅读理解或错题整理。
黄昏：
15:00 -：利用最后的时间段进行冲刺复习。
各科目备考时间规划
数学：
基础阶段：每天4-6小时，有基础的可以直接看全书，没有基础的配合教材看第一遍。
强化阶段：继续深入学习和练习。
真题训练期：做历年真题，分析错题。
英语：
基础阶段：每天至少2小时，重点复习词汇和语法。
强化阶段：加强听力和阅读练习。
真题训练期：做历年真题，特别是阅读理解。
政治：
基础阶段：每天至少2小时，复习政治理论。
强化阶段：结合时事进行复习。
真题训练期：做历年真题，分析选择题。
专业课：
基础阶段：根据专业特点进行系统复习。
强化阶段：深入理解和练习。
真题训练期：做专业课的历年真题。
时间管理技巧
坚持每天的计划，避免拖延。
定期检查学习进度，适时调整计划。
保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。
注意事项
保持计划的科学性和灵活性，根据学习进度和实际情况适时调整。
充分利用碎片时间，如通勤、等待等时间进行复习。
保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
通过以上步骤，你可以制定出一个详细且高效的考研日期计划，帮助你更好地安排时间和精力，提高考研的成功率。