考研的努力程度可以通过以下几个方面来判断：
学习效率
学习效率高的学生，如“学霸”，通常有巧妙的学习方法和极高的效率。
学习效率低的学生，如“学渣”，可能需要改进学习方法或提高专注度。
学习备考规划
一个真正努力的考研人会有一个适合自己的复习计划，并能根据复习情况进行调整。
心态
“学水”类型的学生可能更佛系，不太在意结果，更注重快乐生活。
“学酥”类型的学生可能内心焦虑，复习状态不稳定。
自我认知
学生应该清楚自己报考院校的复习量，并基于此来判断自己的努力程度。
日常学习时间
虽然单纯以学习时间衡量努力程度并不准确，但一般考研学生每天学习6-8小时，一周学习4-5天可视为平均水平。
面对问题，解决问题的能力
在复习过程中，能够积极面对问题并寻求解决方案也是努力的一个重要体现。
结合以上几点，你可以更全面地评估自己的考研努力程度。