在考研期间管理手机，你可以考虑以下策略：
物理隔离
将手机放在远离学习区域的地方，如书包或柜子中。
在特定时间段内取出使用，避免在学习时不断被手机提示音打扰。
使用手机控制软件
利用如番茄工作法、Forest等应用限制手机使用时间。
设置专注模式，只接收必要的电话和信息。
设置手机白名单
将学习相关或紧急联系人的号码添加到手机白名单中，确保能接收重要来电。
关闭非学习应用
卸载与娱乐相关的软件，仅保留看考研课程的软件。
关闭不必要的后台应用，释放系统资源。
使用老年机或限制功能
考虑使用老年机或限制手机功能，如青少年模式、省电模式等。
设置手机静音或免打扰模式
调至静音或振动模式，并设置免打扰模式，减少通知干扰。
关闭闹钟
检查并关闭所有闹钟，避免在关键时刻被铃声打扰。
遵守考试规则
按照考试要求，将手机放置在考生物品存放处，遵守考场规则。
遵循以上策略，可以帮助你更好地管理手机，专注于考研复习。