在职考研需要合理安排工作与学习时间，以下是一些建议：
制定详细的学习规划
明确考研目标，对考试科目和难点进行深入分析。
根据个人工作情况，合理安排每日、每周和每月的学习时间。
在计划制定过程中，要充分考虑工作、家庭和其他可能的干扰因素，确保计划的可行性和灵活性。
合理利用工作时间
将复习时间拉长，制定一整年的复习计划，并根据每个阶段有目的地复习。
早晨提前半个小时起床，中午看会英文报纸或听会英文歌，晚上在路上在脑中过一遍电影，重复一下一整天的复习内容，或者安排第二天的计划和重点完成的内容。
充分利用碎片时间
在路上、车上等碎片时间可以对所学稍作回顾。
利用午休时间、晚上等整块时间进行深入学习。
提高学习效率
采用有效的学习方法，如番茄工作法、思维导图等，来提高学习效率。
保持工作与学习的平衡
工作时尽心尽力，复习时全力以赴，做到工作与学习两不误。
与领导和同事沟通好，尽量减少工作对复习的影响。
坚定学习决心
在职学习环境相对较差，需要提高自己的学习决心，找一个合适的学习环境。
按周进行计划
将每天的学习时间固定下来，比如每天晚上20:00-23:00，每周周一到周五3个小时，再加上周末的两天。
按周分配学习时间，固定下来，有助于保持学习的连续性和效率。
通过以上方法，可以在职考研者更好地平衡工作与学习，提高复习效率，最终取得理想的考研成绩。