考研之所以让人感到烦躁，主要原因可以归纳为以下几点：
学习过程的枯燥与重复：
考研需要大量的记忆和习题练习，这种重复性的学习容易让人感到枯燥和厌烦。
心理压力过大：
备战考研是一项长期任务，涉及多方面的压力，如父母的期望、个人目标、竞争激烈等，这些压力可能导致焦虑和烦躁。
自信心不足：
考生可能因为自身能力不足或缺乏自信而感到焦虑和烦躁，担心自己是否准备充分，能否顺利通过考试。
身体疲劳与缺乏休息：
长时间的学习和复习会导致身体疲劳和缺乏休息，进而影响学习效果和情绪。
缺乏有效的学习方法：
部分考生可能因为学习方法不当，如死记硬背、缺乏及时复习等，导致学习效率低下，进而感到沮丧和烦躁。
外界干扰：
周围同学找工作的成功、朋友的面试等可能给考生带来心理上的波动和压力。
生活习惯问题：
不规律的作息、睡眠质量差等也会影响情绪和学习效果。
为了缓解考研的烦躁情绪，建议考生采取以下措施：
制定合理的学习计划：
科学安排时间和精力，确保有足够的休息和放松时间。
调整心态：
保持积极乐观的心态，避免过度压力影响身心健康。
寻找学习伙伴：
与志同道合的同学一起学习，互相鼓励和支持。
合理安排休息与娱乐：
适当进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，以缓解压力。
及时复习与总结：
定期回顾所学内容，巩固记忆，避免遗忘。
保持健康的生活习惯：
保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，以保持良好的身体状态。
通过以上方法，考生可以更好地应对考研过程中的烦躁情绪，提高学习效率，最终取得理想的考试成绩。