朋友考研时，你可以从以下几个方面提供支持和帮助：
倾听和支持
倾听：当朋友感到压力或挫败时，耐心倾听他们的感受和担忧，给予理解和支持。让他们知道你在他们身边，愿意倾听他们的心声。
鼓励：经常给朋友加油打气，尤其是在他们复习郁闷、灰心丧气的时候。提醒他们你已经看到了他们的努力和进步，增强他们的信心。
实际帮助
帮助记忆：如果朋友需要，可以帮他们背诵一些政治题、英语单词等，帮助他们记忆更扎实。
提供资料：分享一些好的复习资料、参考书目或者考研信息，帮助他们更有效地备考。
制定计划：帮助朋友制定合理的学习计划，确保他们有足够的时间复习，同时也要注意休息和放松。
陪伴和鼓励
陪伴：在朋友备考期间，多陪陪他们，一起去图书馆、散步或者吃饭，让他们感受到你的支持和陪伴。
鼓励积极面对：告诉朋友失败是成功之母，这次失败并不代表没有能力，而是一个学习和成长的机会。
关心健康
注意休息：提醒朋友注意身体健康，保持良好的作息时间，适当进行休息和放松，避免过度劳累。
鼓励运动：鼓励朋友进行适当的运动，如散步、跑步或瑜伽，以缓解压力，保持身心健康。
尊重感受
尊重决定：尊重朋友的选择和努力，不要给他们过多的压力和期望，让他们以自己的节奏备考。
提供空间：在朋友需要独处时，给予他们足够的空间，让他们能够专心复习和思考。
通过以上这些方式，你可以为朋友提供全方位的支持，帮助他们在考研的道路上取得更好的成绩，同时也能够加深你们之间的友谊。