度过考研期需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
适当方式，劳逸结合
除了复习，适当的放松也是非常重要的。可以做一些简单的运动，帮助自己释放紧绷的神经。每天给自己安排一段时间，让大脑短暂地休息。
保持良好的作息
确保有充足的睡眠是成功备考的重要保障。可以创建一个规律的作息时间，早睡早起，尽量少熬夜，保证第二天的精神状态良好。
正确看待考研
考研并不是你人生的全部，它只是你实现目标的一个途径。如果你有其他途径能实现你的目标，那你没必要因为周围人都考研你也去考研。保持初心，形成终身学习的习惯。
优化、细化目标
最初决定考研的时候，大多数人都是盲目的。经过基础阶段的复习，需要对考研目标进行优化和细化，具体化目标院校的分数线和学科要求，这种看得见摸得着的成就对考研更具促进作用。
坚持自我，一心考研
考研是自己的事情，只有自己知道哪里复习最适合自己。勇敢地坚持自己的决定，所有的犹豫都应该为高效复习而让路。
有规划，有方法
在暑期复习正式开始之前，需要把要学习的材料摆出来，把要完成目标所需要的时间摆出来，按照时间、复习量来合理规划每天的复习任务。在学习的过程中，要讲究学习方法，若方法不对，再多的功夫也是枉然。
锻炼身体
适度运动有助于缓解焦虑的心情。考研期间大多数人都是长期久坐，适度运动有助于保持身体健康。
写论文和准备复试
每年三月份左右就有院校开始复试，真正留给大家准备的时间其实并不多。建议早点开始准备复试，可以找到直系学长学姐咨询一下往年复试的真题和导师的信息，或者准备专业课、个人简历等。
保持冷静和平常心
目前阶段完全没有必要对未知的事情内耗。应届生的同学可以好好准备自己的毕业论文以及其他证书考试的事情，同时处理自己学校毕业的相关事情或先找工作等等。往届未就业的考生可以暂时先找一份工作，等初试成绩发布以后，经过复试录取了再考虑辞职的事情。在职的考生当然就继续工作了。
通过以上这些策略，可以帮助你更好地度过考研期，最终成功“上岸”。