考研复试时感到紧张是很常见的现象，以下是一些可能的原因和应对策略：
常见原因
素材、资料准备不充分：面试时大脑空白、无话可说或答非所问。
答题逻辑不清：边答题边梳理逻辑，导致遗漏要点或顺序颠倒。
语言表达能力差：受方言影响或语速、语调已成为习惯。
陌生感：对面试老师不熟悉，感到拘谨和不自在。
缺乏交流技巧：不知道如何表达自己的想法和观点。
专业知识掌握不够深入：无法自如地回答面试官的问题。
应对策略
充分准备：
梳理个人经历，包括优秀品质、兴趣爱好、学习学业情况等。
针对性地准备面试题型，整理答案要点并反复练习。
通过录音或录像的方式，直观感受答题状态，找出并改进口头语、语速、语调等问题。
心理调适：
转移视线，不看屏幕的老师，可以看电脑的摄像头。
时刻给自己暗示，保持冷静，节奏放慢。
保持微笑，提前想一个笑点，强行的尬笑，太过于不自然。
模拟练习：
去模拟考试环境，达到习惯环境的效果。
与不同的人演练，锻炼胆量，做到在陌生老师面前泰然自若。
提前准备：
了解去年报考专业的复试情况，系统复习专业课并进行英语口语训练。
每天花20分钟在镜子前进行模拟面试，准备剧本，关注行为和肢体语言。
通过以上策略，可以有效减轻考研复试时的紧张感，提高答题的流畅性和逻辑性。记住，充分的准备和模拟练习是缓解紧张、提升自信的关键。祝你考研复试顺利!