程序员考研调剂时，以下几个学校和专业是比较好的选择：
昆明理工大学
工科实力强劲：昆明理工大学是“特色重点学科项目”高校和中西部高校基础能力建设工程重点建设高校，工科实力强于同省的211云南大学。
热门调剂高校：每年调剂的人数较多，是非211院校中名列前茅的学校。
中北大学
军工背景：被誉为中国的“军工泰斗”和“人民兵工第一校”，是国家二级保密单位，研究生入学考试相对公平，调剂机会较多。
云南大学
211工程高校：位列211工程，属于中国首批42所世界一流大学建设高校之一，调剂机会较多。
北京邮电大学
高水平研究型大学：全国重点支持的高水平研究型大学，信息与通信工程专业在全国有很高排名，研究生入学考试相对公平。
上海交通大学
顶级研究型大学：计算机科学与技术专业在全国有很高声誉，研究生入学考试相对公平，调剂机会较多。
中山大学
南方重点大学：计算机科学系在全国有很高排名，研究生入学考试相对公平，调剂机会较多。
华南理工大学
计算机科学与技术专业：在全国有很高排名，研究生入学考试相对公平，调剂机会较多。
北京大学
计算机硕士：408院校多，招生多，好调剂，尤其是自命题科目，可供选择的调剂院校会非常多。
桂林电子科技大学
电子科大之一：虽说位居第4，但由于其专业热门，调剂到该校的机会较大，尤其是信息与通信、计算机等专业。
广西科技大学
工科二本院校：主打工科，车辆、机械、土木、自动化、计算机等优势学科，成绩在一本线下30-50分的考生可以报考。
内蒙古科技大学
主打工科：排名300左右，在区内排名第4，调剂到该校的机会较大，主打冶金、自动化、土木、机械等工科专业。
兰州理工大学
理工类高校：在理工类高校排名中流，主打材料、化工和机械等，机械、石油、水利等专业实力不凡，毕业生进央企的比较多。
建议根据自身的专业背景、兴趣以及考试分数情况，选择合适的学校和专业进行调剂。同时，提前了解各个学校的调剂政策和要求，做好充分的准备。