在上海地区，有几所考研难度相对较低且实力较强的学校可以考虑：
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈，对于想去上海读大学但又担心考研难度的考生来说，东华大学无疑是一个不错的选择。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。这样的实力可以说是非常强大，甚至在某些方面比很多985高校还要好。然而，由于该大学似乎经常被人“遗忘”，其考研竞争并不如其他医科大学激烈。对于那些想在上海学医的考生来说，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。该校的考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。对于想要在上海读研，且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生来说，上海海洋大学是一个性价比高的选择。
华东理工大学
华东理工大学是一所教育部直属重点大学，创办于1952年，是中国教育部“211工程”建设大学之一，也是“985工程”和“普通本科工程”的成员。虽然该校在理工科方面有一定难度，但相对于其他一些211工程或者985工程高校来说，考研难度较为平稳，是一个值得考虑的选择。
上海大学
上海大学作为东部沿海的优质211高校，地理位置优越，吸引了很多人报考。尤其是金融专硕考试范围大且考题独特，更是吸引了很多人。然而，相对于复旦大学、上海交通大学等顶尖高校，上海大学的考研难度相对较低。
建议
东华大学和 上海中医药大学在考研难度和学科实力上都有明显优势，适合那些希望在上海读大学且对特定学科（如纺织、医学）有兴趣的考生。
上海海洋大学和 华东理工大学考研难度相对较低，适合那些希望在上海读研且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生。
上海大学地理位置优越，金融专硕专业有独特优势，适合那些希望在上海读研且对金融感兴趣的考生。
根据以上信息，你可以根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校进行报考。