考研可调剂选项的获取和申请主要通过网络渠道进行，具体步骤如下：
登录调剂系统
考生需要登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。登录时，考生需要使用网报时注册的用户名和密码。
查询调剂余额
登录后，考生可以查询可供调剂的余额。如果还有余额且符合其调剂要求，则可以申请调剂。
填报调剂志愿
查询到调剂余额后，考生可以根据自己的情况选择合适的招生单位和专业，并填报调剂志愿。
获取调剂信息
除了通过研招网查询外，考生还可以通过各大高校的研究生院官网或研招办网站、考研交流群、论坛、社交媒体等途径获取调剂信息。
确认调剂志愿
提交调剂志愿后，招生单位会反馈是否参加复试的通知。考生需要及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的反馈通知。
建议考生尽早关注并登录中国研究生招生信息网，查询各招生单位的调剂信息，以便及时申请调剂并提高成功率。