从三本跨考研究生是一个需要充分准备和努力的过程。以下是一些关键步骤和建议：
下定决心
明确自己的目标和动机，确保有足够的决心和毅力去完成跨考。
评估自身情况
认真评估自己的学术基础、兴趣和实际情况，确定是否适合跨考以及选择哪个专业。
选择目标学校和专业
根据自身的专业背景、兴趣和发展方向，选择适合自己的学校和专业。
详细了解目标学校的考研政策和报考要求，包括报名时间、考试科目、报考条件等。
提前准备
从大三开始准备，制定详细的学习计划，确保有足够的时间来学习和备考。
参加跨校考研需要全面备考，包括严格执行时间安排、合理安排学习计划，全面提升自身的知识水平和应试能力。
学习专业课
由于跨专业，基础知识可能比较薄弱，需要有针对性地进行复习。
可以通过查阅招生简章、咨询在读学长学姐或者参加宣讲会来获取目标专业的相关信息。
报班或自学，选择适合自己的学习方式，确保能够高效地学习专业知识。
提升英语水平
英语是考研的重要科目，尤其是对于三本院校的学生来说，英语水平往往较弱。
需要加强英语学习，提高词汇量、阅读理解和写作能力。
关注信息
实时关注目标学校的官方网站、微博、公众号等社交平台，获取最新的考研信息。
参加考研论坛和考研机构的活动，与其他考生交流学习经验。
心态调整
三跨同学的心理压力往往较大，需要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度。
适当放松心情，避免过度焦虑，保持良好的作息和饮食习惯。
实践经验
参加与目标专业相关的实习或项目，增加自己的实践经验和竞争力。
报名和考试
按照招生要求进行网上报名和现场确认，确保所有信息正确和完整。
参加初试和复试，认真准备，提高应试能力。
通过以上步骤，三本院校的学生也可以成功跨考研究生。关键在于制定合理的学习计划，坚持不懈地学习和准备，同时保持良好的心态和积极的态度。