考研复试的心境是复杂多变的，以下是一些常见的心境及其应对策略：
紧张与期待
紧张：担心自己的表现不够好，不能被录取。
期待：通过复试后成功上岸。
应对策略：保持冷静，充分准备，可以通过放松活动如听音乐、散步来缓解紧张情绪。
自信与不自信
自信：相信自己的实力和努力，做好充分准备。
不自信：对自己的能力产生怀疑，缺乏信心。
应对策略：保持自信，正确看待自己的优势和不足，可以通过模拟面试等方式提升自信。
焦虑与绝望
焦虑：对复试结果过分担忧，无法集中精力准备。
绝望：分数不高，感觉没有希望。
应对策略：不要过分纠结分数，全力以赴准备复试，同时做好落榜的心理准备。
兴奋与骄傲
兴奋：取得高分，容易陷入自我陶醉。
骄傲：过分自信，忽视复试准备。
应对策略：保持谦虚，冷静分析自己的实际能力和薄弱环节，确保复试安全过关。
厌考与疲惫
厌考：长时间备考导致心理疲惫，出现厌烦情绪。
疲惫：身体和精神上的消耗过大，难以保持高昂的学习劲头。
应对策略：适当放松，调整作息，保持积极的心态，避免过度疲劳。
患得患失与优柔寡断
患得患失：担心错过机会，犹豫不决。
优柔寡断：在复试准备和日常事务之间难以平衡。
应对策略：明确目标，坚定信念，合理安排时间，避免过度纠结。
浮躁与自卑
浮躁：复习不认真，态度不端正。
自卑：对自己缺乏信心，产生放弃的念头。
应对策略：沉下心来，专注复习，建立自信，正视自己的不足。
调整期望值
过高期望：过分追求完美，容易失望。
合理期望：设定可行的目标，尽力而为。
应对策略：保持合理的期望值，以积极的心态面对复试结果。
总之，考研复试前的心态调整至关重要。考生应保持自信、冷静、积极的心态，充分准备，同时做好应对各种情况的心理准备，以最佳状态迎接复试的挑战。