在职考研平衡工作是一个挑战，但通过以下方法可以实现：
明确动机和目标
确定自己考研的动机，比如提升学历、改变职业方向等。
设定具体的目标，包括目标院校、专业及分数要求。
制定合理计划
制定详细的时间表，划分工作时间、学习时间、休息时间和娱乐休闲时间。
根据任务的紧急程度和重要性进行排序，优先处理紧急且重要的任务。
时间管理
充分利用碎片时间，如通勤、午休等，进行知识点的复习和记忆。
在工作之余，如晚上或周末，安排固定的学习时间，保持学习的连续性和高效性。
调整心态和应对压力
保持积极的心态，将工作视为垫脚石而非压力源。
遇到压力时，可以通过运动、娱乐等方式缓解，避免过度焦虑。
寻求支持
家人、朋友和同事的支持可以帮助你更好地应对压力，提供精神和物质上的支持。
优先级排序
在工作和学习之间找到平衡点，确保两者都能顺利进行。
工作时全力以赴，复习时全神贯注，避免工作干扰学习，也不让学习影响工作表现。
有效利用资源
利用工作之余的碎片时间进行学习，比如在通勤路上听音频课程，或在午休时间做习题。
保持规律的作息和饮食，确保身体健康，以保持良好的学习状态。
保持低调
在复习期间保持低调，避免引起同事和领导的注意，以免影响工作表现。
合理利用工作时间
如果公司没有禁止，可以在完成工作后利用零碎时间进行复习。
与工作单位沟通，争取到更多的学习时间。
重视复习方法和技巧
总结和应用有效的复习方法和技巧，提高复习效率。
对重难点和易错点进行重点复习，节约时间并提高学习效果。
通过以上方法，在职考研者可以更好地平衡工作与学习，提高考研成功的几率。