如果您忘记了考研考号，可以通过以下方法查询成绩：
登录研招网查询
凭借姓名、身份证号以及报考单位即可查询，无需输入准考证号。
通过报考院校或研究生招生办公室查询
提供您的个人信息，如姓名、身份证号等，请求他们帮助查询考生号。
使用第三方成绩查询平台
有些第三方平台提供研究生成绩查询服务，您可以尝试在这些平台上查询，但请注意选择正规、可信的平台。
联系报考点的网站
登录您报考点的网站，如XX市招生考试办公室，看是否有提供考点查询的服务，根据报考序号登录，就可以看到准考证号。
拨打报考院校招生办的电话查询成绩
您可以拨打报考院校招生办的电话查询成绩，或者拨打考点所在单位招生办查准考证号。
通过电子邮件或网站查询
有些学校提供准考证查询服务，您可以发电子邮件提供个人信息，研招办老师可帮助查询准考证号并回复邮件。
通过学校网络平台查询
登录您所报考的学校的官方网站，通常会有一个专门的考研成绩查询入口，您可以在该入口中填写您的个人信息来获取成绩。
建议您优先尝试通过研招网或报考院校提供的官方途径进行查询，这些方法相对较为可靠和安全。如果这些方法都不适用，再考虑使用第三方平台或联系报考点的电话进行查询。