在表达考研断联时，可以采取以下几种方式：
坦诚沟通
表达梦想：告诉他考研是你的梦想，你十分想去某学校继续读研，让他明白考研对你十分重要。
说明难度：这条路并不是那么好走，考上研究生的终究是少数人。
询问支持：问他是不是也希望自己变得更好，可以实现梦想，是否支持自己。
预期管理
减少联系：如果他理解并支持你，可以告诉他最近联系可能会少一些，度过这段备考过程以后有更多时间联系。
明确期望：如果他并不理解，甚至质疑你们的关系，建议明确表达你的期望，并考虑一下这段关系是否值得继续。
情感支持
强调努力：告诉他你已经为了考研付出了很多努力，希望他能够理解并支持你的决定。
避免压力：提醒他，考研期间需要专注和努力，情感上的支持对你来说非常重要，但也不要给他过多的压力。
结果预判
提前告知：如果你担心考研会影响到你们的关系，可以提前告知他你的计划和期望，让他有心理准备。
寻求共识：探讨如何在考研期间保持关系的平衡，或者是否需要暂时分开一段时间来专注于学业。
通过以上方式，可以较为清晰地表达考研断联的决定和期望，同时尽量维护彼此的情感关系。