考研保证学习的方法如下：
制定合理的学习计划：
根据个人复习程度和目标院校的难易程度，制定适合自己的学习计划，合理安排每天的学习内容和时间，确保覆盖所有必要的科目和知识点。
适当放松：
在感到学习压力时，适当放松是必要的，可以通过听音乐、做运动或其他兴趣爱好来缓解压力，同时保持良好的学习状态。
合理饮食：
保持规律的饮食习惯，确保足够的营养摄入，避免过度油腻或刺激性食物，保持饮食清淡，有助于保持良好的身体和心理状态。
安排模拟考试：
定期进行模拟考试，以熟悉考试流程和时间管理，这有助于在实际考试中保持冷静，提高答题效率。
减少不必要社交：
避免不必要的社交活动，专注于考研准备，减少社交媒体的使用，避免被他人的生活影响，保持自己的学习节奏。
保证充足睡眠：
保持良好的睡眠习惯，确保有足够的休息，良好的睡眠有助于提高学习效率，保持良好的身体和心理状态。
坚持和自信：
保持积极的心态，相信自己的准备和能力，坚持到最后，不要轻言放弃，即使遇到挫折和困难。
承认紧张，进行心理暗示：
接受紧张是正常现象，通过积极的自我暗示和正面思维来激励自己。
多与朋友、家人交流：
与朋友和家人交流，分享学习进展和感受，这有助于缓解压力，增强支持感。
学会专注：
在学习时，尽量避免外界干扰，保持专注力，可以尝试使用“高度专注法”来快速预热学习状态。
作息安排：
合理安排作息时间，避免熬夜，确保每天有足够的休息和锻炼时间，以保持精力和注意力。
学会规划：
合理规划学习时间，确保每个科目的学习时间分配合理，避免临时赶进度。
劳逸结合：
在学习过程中适当休息，避免过度劳累，提高学习效率。
动态调整学习策略：
根据学习进度和模拟考试结果，及时调整复习重点和时间安排，针对弱点加强训练。
合理利用资源：
利用图书馆、互联网等渠道获取参考书籍和资料，参加考研辅导班和学术交流活动，向老师和同学请教疑难问题。
通过上述方法，可以在考研倒计时阶段有效地调整心态，优化学习效率，从而更好地准备考试。