考研的时间安排需要合理规划，以确保高效学习并保持良好的身心状态。以下是一个参考的时间安排方案：
早晨
7:30-8:00：起床、洗漱、用软件背单词。
8:00-11:30：学习专业课或数学，建议从较为擅长的科目开始，逐渐过渡到其他科目。
中午
12:00-13:00：午休半小时，同时可以进行简单的复习或阅读。
下午
13:30-14:00：休息半小时，准备下午的学习。
14:00-17:00：学习英语或政治，优先处理较弱的科目或需要背诵的内容。
晚上
17:00-18:00：晚餐及休息时间。
18:00-19:00：自由时间，可以学习自己想学的内容，如复习其他科目或进行课外阅读。
19:00-21:00：复习政治或数学，使用辅导书或真题进行练习。
21:00-22:00：背单词或看英语小三门（如听力、语法等）。
22:00-23:00：总结一天的学习内容，制定明天的学习计划，并进行适当的放松。
建议
保持规律作息：尽量每天在相同的时间起床和休息，有助于建立良好的生物钟。
合理安排科目：根据自己的学习效率和精力情况，合理安排每天学习的科目，避免过度疲劳。
注重休息与放松：适当的休息和放松对提高学习效率至关重要，每天保持一定的休闲和娱乐时间。
定期复习：定期回顾之前学过的内容，巩固记忆，避免遗忘。
通过以上时间安排，可以确保在考研期间保持高效的学习状态，同时也有利于身心健康。