考研调剂的进度安排可以通过以下几种方式查看：
登录考研调剂系统
使用你的用户名和密码登录考研调剂系统。
查询调剂志愿状态
在系统中，你可以查看你提交的调剂志愿的状态。如果显示为“招生单位对此调剂志愿已发复试通知”，那么表示你的调剂申请已经成功，并且你已经被招生单位邀请参加复试。
查看复试通知
招生单位会根据调剂志愿情况发送复试通知。你需要在调剂系统中查看这些通知，并按照要求办理相关手续。
实时查看进度
在提交调剂申请后，你可以在后台实时查看申请进度，包括调剂申请提交至招生单位、调剂申请已被招生单位查看、招生单位已发复试通知等状态。
及时更换学校
如果你的调剂志愿被拒绝，你需要及时更换学校，重新选择适合的院校进行申请。
注意时间限制
考研调剂有一定的时间限制，你需要在规定的时间内完成所有步骤，否则将失去调剂的机会。
使用第三方平台
有些第三方平台会整合各校的调剂信息供考生查询。但请确保这些平台是可信的，避免泄露个人信息。
联系招生单位
如果无法在网上查到志愿状态，考生也可以打电话或者发送邮件到想要调剂的学校的招生办公室进行询问。
关注学校或招生机构的官方网站
在手机浏览器中，输入你报考的学校或招生机构的官方网址，进入网站后，寻找“研究生招生”、“调剂信息”等相关板块，按照提示输入个人信息进行查询。
通过以上步骤，你可以方便地查看考研调剂的进度，确保不错过任何重要信息。