上海考研院校包括以下几所：
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。这样的实力可以说是非常强大，甚至在某些方面比很多985高校还要好。然而，由于该大学似乎经常被人“遗忘”，其考研竞争并不如其他医科大学激烈。对于那些想在上海学医的考生来说，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。该校的考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。对于想要在上海读研，且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生来说，上海海洋大学是一个性价比高的选择。
上海大学
上海大学是一所综合性大学，在管理学、新闻传播学等领域具有一定的影响力，吸引了众多考研生。
华东理工大学
华东理工大学在工程、化工等领域具有一定的优势，是工科考研生的选择之一。
上海交通大学
上海交通大学是国内顶尖的综合性大学之一，拥有完善的学科体系和优质的师资力量。考研竞争激烈，但学校实力雄厚。
复旦大学
复旦大学作为国内一流的综合性大学，学科齐全，师资力量雄厚，考研竞争激烈。
同济大学
同济大学在工程、建筑、环境等领域具有较强的优势，是考研生的重要选择之一。
华东师范大学
华东师范大学在教育学、心理学、文学等人文社科领域具有较高的学术地位。
上海财经大学
上海财经大学在经济、金融等领域的研究较为突出，是相关专业考研生的首选。
华东政法大学
华东政法大学在法学等领域具有一定的优势，考研难度适中。
上海对外经贸大学
上海对外经贸大学虽然档次稍低，但考研难度相对较低，招生名额多，适合基础一般的学生。
上海师范大学
上海师范大学在教育学等领域具有优势，但部分专业有压分情况。
上海海事大学
上海海事大学在法学、国际法、民商法等经管类专业以及计算机等工科专业招生名额多，分数不高。
上海理工大学
上海理工大学在工程、化工等领域具有一定的优势，考研难度适中。
这些院校在各自的学科领域具有不同的优势，考研难度也有所不同。建议考生根据自己的兴趣和实力，选择合适的院校进行报考。