考研预估分数的过程如下：
选择合适的时间
估分的时间最好在考试结束后的当天或者第二天，因为此时大脑对考试内容的记忆还非常鲜活，能够更准确地回想起答题细节。
分科估分要点
政治：选择题答案明确，可以直接得出分数；主观题每道分值在10 - 15分之间，需要对照答案和评分标准进行估算。
英语：主观题包括翻译和作文，翻译一般按点给分，作文则关注美观、字数、结构和语言等方面，可以根据这些要点进行打分。
数学：选择题和填空题答案明确，主观题如解答题需要回忆解题步骤和结果，结合评分标准进行估算。
专业课：由于每个学校单独命题，判分标准不同，需要找到报考院校官方网站公布的专业课真题答案或成绩复核渠道进行估算。
多次估测和取平均值
由于估分存在主观判断的误差，可以进行多次估测，然后计算平均值，以提高估分的准确度。
使用估分系统
可以利用第三方平台提供的估分系统，根据答题情况进行估算，系统会根据历年数据进行分析，给出一个近似的分数预测。
参考不同策略
可以采用新东方考研的宽松估分策略和保守估分策略，分别估算出可能的成绩，然后取平均值，以更全面地了解自己的成绩情况。
注意实际成绩
无论估分结果如何，最终成绩以正式公布的成绩为准。
通过以上步骤，可以较为准确地预估自己的考研成绩，为后续的报考和准备提供重要参考。