考研规划数学知识需要遵循以下步骤：
分析自身情况
基础水平：了解自己在高等数学、线性代数、概率论与数理统计三个部分的基础水平，找出薄弱环节。
时间安排：根据自己的学习时间，合理分配复习时间，确保每个部分都有足够的时间进行复习。
学习习惯：了解自己的学习习惯，如学习环境、学习方式等，以便在制定复习计划时进行针对性调整。
确定复习目标
整体目标：明确考研数学的总体分数目标，如110分、120分等。
阶段目标：根据整体目标，将复习过程分为若干阶段，每个阶段设定一个具体目标。
关键词攻克策略
高等数学：重点攻克极限、导数、积分、级数等基本概念和运算，掌握微分方程、多元函数、向量值函数等高级内容。
线性代数：重点掌握矩阵运算、向量空间、线性方程组、特征值与特征向量等内容。
概率论与数理统计：重点掌握随机变量、概率分布、数字特征、大数定律、中心极限定理等内容。
制定复习计划
每日计划：根据每日学习时间，将复习内容分解为若干小节，确保每个部分都有足够的复习时间。
每周计划：根据每周的学习进度，调整复习计划，确保每个阶段的目标都能顺利完成。
每月计划：对整个复习过程进行总结，找出不足之处，及时调整复习计划。
调整与优化
定期检查：在复习过程中，定期检查自己的学习进度和效果，确保复习计划的有效性。
及时调整：根据实际情况，对复习计划进行调整，确保复习效果。
借鉴经验：关注考研论坛、经验分享等，借鉴他人的复习方法和技巧。
规划时间与节奏
基础阶段：全面梳理基础知识点，逐章学习教材内容，理解公式推导过程，做基础练习题。
强化阶段：集中突破重点难点，做大量的真题和模拟题，加深对高频考点的理解。
冲刺阶段：重点回顾错题，总结常考题型和解题方法，进行最后的冲刺训练。
选择合适的资料
经典教材：如李永乐、张宇等名师的教材。
真题集：通过研究真题，了解命题规律，找到高频考点。
辅导讲义：一些出名的辅导书籍中，会有很多关于解题技巧、思维方法的讲解，这对快速提升解题能力非常有帮助。
心理调适
保持积极的心态：对待每一次的失败都当作是向成功迈出的一步，这将帮助你更好地应对压力和挑战。
通过以上步骤，你可以制定出一个全面、系统、个性化的考研数学复习计划，从而提高复习效率，确保在考研中取得理想的成绩。