考研面试中焦虑的缺点主要包括以下几点：
缺乏自信，底气不足
考生在面试中常表现为不够自信，容易失控，无法自如地展现自己。
对各种因素过分夸大，导致理性判断力受到影响，影响面试表现。
气势文弱，千篇一律，缺乏个性
考生在面试中显得怯生生、拘谨，不自然，语言表达上没有底气，口头语较多且不流畅。
答题思路和方法缺乏个性，给人留下流水线产品的印象，难以获得高分。
患得患失与优柔寡断
-考生在复试期间面临多种选择，犹豫不决，难以取舍，导致两边都做不好。
缺乏果断的决策能力，会影响面试中的表现。
对考研已经厌倦
考生在长时间的备考过程中感到疲惫和精力不足，心态浮躁，无法静下心来学习。
厌倦情绪会导致学习效率下降，影响面试准备。
自卑
自卑感会改变考生对事物的认知，使其觉得一切遥不可及。
自卑情绪会影响考生的自信心，进而影响面试表现。
素材、资料准备不充分
面试时因准备不足可能导致无话可说或答非所问，影响面试效果。
答题逻辑不清
考生在答题过程中可能因逻辑不清而遗漏要点或顺序颠倒，影响答案的连贯性和说服力。
语言表达能力差
受方言影响或语速、语调问题，使得语言表达不流畅，影响面试表现。
建议考生通过以下方法克服面试焦虑：
自我调节：
努力克服焦虑和紧张情绪，保持冷静和自信。
充分准备：
提前准备好面试所需的素材和资料，确保在面试中能够清晰、准确地回答问题。
训练个性：
通过大声朗读、模拟面试等方式，培养自己的气势和个性，使答题更具说服力和吸引力。
果断决策：
在面对选择时，学会设置优先权，做出果断决策，避免犹豫不决。
保持积极心态：
通过设置小惊喜等方式激励自己，保持对考研的热情和兴趣。