考研妆容应该以清淡自然为主，避免过于浓重或夸张。以下是一些具体的建议：
底妆：
选择自然通透的底妆，立体度适中，不要过于浓郁。这样可以减少油光满面的情况，使妆容更加清爽自然。
眼妆：
使用大地色眼影进行修饰，可以消肿并增加眼部立体感。眼睫毛可以刷长刷密，使用哑光提亮卧蚕，眼线以自然为主，忌珠光。
唇妆：
选择优雅知性气质的豆沙色或红棕色系口红，淡色系也可以，避免过于鲜艳的颜色，以增加气色和立体感。
眉毛：
轻轻描绘眉毛，保持自然弧度，不要过于做作或浓重。
腮红和修容：
可以淡淡一扫，使面部线条更加清晰，但不要过度使用，以免显得不自然。
皮肤护理：
在化妆前，务必要做好护肤和保湿工作，确保皮肤状态良好，这样妆容会更加服帖自然。
头发：
拍证件照时，头发应整理干净，清爽的发型可以让人感觉精神焕发。男生女生都可以将头发别在耳后，显得干练。
坐姿和眼神：
拍照时抬头挺胸，看镜头上方的位置，用舌头顶住上颚，这样可以收缩面部线条，藏住双下巴，使眼神更有神采。
总的来说，考研妆容的关键在于 自然、清新、不夸张，突出自己的五官特点，保持真实的美感，避免过度浓妆艳抹，以免给考官留下不自然的印象。