平衡学校上课和考研是一个需要策略和自律的过程。以下是一些建议，帮助你更好地管理时间和精力：
制定详细的学习计划
明确目标：确定你要考研的具体科目和目标，以及每门课程的优先级。
时间分配：制定一个详细的时间表，包括每天的学习时间、休息时间和上课时间。确保时间分配合理，避免过度疲劳。
优先保证课程完成
不挂科：确保所有课程都能顺利通过，避免因挂科影响毕业和心情。
按时上课：尽量按时参加每一门课程，尤其是专业课和重要的选修课。
课堂参与：在课堂上积极参与讨论，提前预习课程内容，与老师互动，这有助于加深理解和记忆。
高效利用课余时间
晚上和周末：利用晚上和周末的时间进行考研复习，尤其是专业课的深入学习。
碎片时间：利用课间休息、吃饭和走路的时间复习考研资料，如背单词、做习题等。
调整心态
避免负罪感：不要因为每天没有复习足够的时间而感到负罪，要相信自己的学习效率和时间管理能力。
劳逸结合：适当的休息和放松有助于提高学习效率，避免长时间连续学习导致的疲劳和效率下降。
合理利用学校资源
图书馆和自习室：尽量去图书馆或自习室学习，保持一个安静和专注的学习环境。
请教老师：遇到考研相关的难题，及时向老师请教，获取更专业的指导和帮助。
分清主次
重要课程：对于本专业考研的同学，专业课是重点，必须认真听讲，做好笔记和作业。
非重要课程：对于非本专业考研的同学，可以适当减少非重要课程的学习时间，将更多精力投入到考研准备中。
灵活调整
根据实际情况调整：如果某天课程较多或学习状态不佳，可以适当减少学习时间，保证第二天有足够的精力。
保持灵活性：在制定学习计划时，保持一定的灵活性，以便根据实际情况进行调整。
通过以上策略，你可以更好地平衡学校上课和考研，确保在确保学业的同时，也能高效地进行考研复习。