对于考研三战提分的问题，以下是一些建议：
审视过去
分析前两次考研的成绩，找出自己的不足和弱点。
制定复习计划
制定详细科学的复习计划，包括每个科目的学习时间、复习内容和练习题量。
强化基础知识
确保对基础知识有深入理解和掌握，特别是不熟悉的知识点。
提高解题能力
通过大量练习提高解题速度和准确性，总结解题方法和技巧。
调整心态
保持积极心态，对自己有信心，同时注意健康生活方式，避免压力影响复习。
寻求帮助
遇到困难时，向老师、同学或考研辅导班寻求帮助。
模拟考试
定期进行模拟考试，了解复习情况并及时调整复习策略。
精准定位，合理规划
根据自己的实际情况，重新审视目标院校和专业的选择。
查漏补缺，强化弱项
针对性地加强自己的弱点部分，提高分数。
心理调适，保持良好状态
保持良好心态，合理安排学习和休息时间。
利用资源，寻求帮助
参加辅导班、寻找学习伙伴、咨询成功上岸的学长学姐等。
学习时长安排
开始阶段专注学习一或两个小时，逐渐增加学习时长。
学习任务安排
将大任务拆分成小任务，穿插在其他学习科目之间。
关注分数线与调剂
练习复试，关注国家线和院校复试线，考虑调剂的可能性。
请记住，每个人的情况不同，因此最有效的策略也会有所不同。关键是找到适合自己的学习方法，保持耐心和毅力，并适时调整复习计划。祝你考研成功!