考研数一的复习时间规划通常可以分为以下几个阶段：
基础阶段 （约3-6个月）：重点复习高等数学、线性代数和概率论的基础知识。
每天安排3-4小时学习时间，通过教材、参考书和基础题目来巩固知识。
提高阶段
（约2-3个月）：
在基础扎实的基础上，通过做真题和模拟题提高解题能力和速度。
注意总结错误和不足，形成自己的解题思路。
冲刺阶段（约1-2个月）：
进行知识点梳理和巩固，模拟考试来检验复习效果。
每天保持4-5小时学习时间，重点复习错题和难题。
总结阶段（考前1个月）：
对之前的学习内容进行总结和回顾，查漏补缺。
每天至少安排2-3小时学习时间，重点复习公式、定理和解题方法。
考前一周
调整心态，保持良好的生活习惯，避免紧张和焦虑影响考试表现。
请根据自己的实际情况调整复习计划，确保每个阶段的任务得到有效完成。