考研的日子需要规划好时间，保持良好的生活习惯，并且保持积极的心态。以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
根据自己的学习进度和目标，制定每天的学习计划，包括起床、吃饭、学习、休息等时间安排。
将学习任务细化到每个小时，确保每个科目都有足够的时间复习。
保持规律的作息
早起早睡，保持固定的作息时间，有助于提高学习效率和身体健康。
避免熬夜学习，保证充足的睡眠，以便在第二天保持清醒的头脑。
合理安排饮食
注意一日三餐，保证营养均衡，避免过多摄入油腻和辛辣食物。
适当补充水果和蔬菜，保持身体的水分和维生素摄入。
坚持早读和晚自习
早晨进行英语和政治的背诵，利用早晨的高效时间进行记忆。
晚上进行专业课的复习和总结，确保当天学到的知识得到巩固。
合理利用碎片时间
在等待和休息时，可以进行一些简单的复习或阅读，如英语单词、政治知识点等。
利用通勤时间听录音或看一些考研相关的视频资料。
保持积极的心态
保持乐观和积极的心态，遇到困难时不要气馁，相信自己能够克服。
与同学或朋友分享学习经验和心得，互相鼓励和支持。
定期进行自我检测
定期进行模拟考试，检查自己的学习进度和掌握情况。
对错题进行总结和分析，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。
适当休息和放松
每天安排一段时间进行休息和放松，如散步、听音乐、看电影等。
保持身心健康，避免过度疲劳和压力。
通过以上这些方法，可以帮助你在考研期间保持高效的学习状态，最终取得理想的成绩。记住，考研是一场持久战，需要耐心和毅力，相信只要你付出足够的努力，一定能够成功。