本科在职护士想要考研，可以按照以下步骤进行：
确定目标
明确要报考的院校、专业以及研究方向。
根据自己的职业规划，选择适合的专业和学校。
了解考试信息
包括考试科目（一般为政治、英语、护理综合等）、考试大纲、报名时间、考试时间等。
关注考研官方网站、考研论坛、微信公众号等渠道，获取最新的考研资讯和资料。
复习备考
制定合理的学习计划，合理安排工作和学习时间。
按照考试科目进行系统复习，政治可以通过网课、资料等进行学习和背诵；英语注重词汇积累、阅读训练、写作练习等；护理综合要深入学习专业知识。
多做真题和模拟题，熟悉考试题型和节奏。
报名
在规定时间内登录研招网进行网上报名，填写个人信息和报考信息，并按要求进行现场确认。
注意报名时的定向就业与非定向就业选项，向所在医院人事处咨询相关情况。
参加考试
按时参加初试和复试。
初试通常在每年的12月，复试一般在每年的3月到4月。
对于过了录取分数线的考生，要根据相关学校的通知参加复试。如果没有达到报考学校的分数线，还可以参加调剂，再进行复试。
录取
根据总成绩和院校要求，等待录取结果。
录取后，按照学校的要求进行课程学习和论文答辩，最终获得硕士学位证书。
额外建议
保持积极心态：面对工作与学习的双重压力，护士容易产生焦虑、沮丧等负面情绪，影响备考效果。坚定信心，相信自己能够克服一切困难，最终实现考研目标。
合理规划时间：制定详细的学习计划，将学习时间碎片化，如利用上下班通勤时间听录音、看资料，晚上和周末安排系统复习。同时，确保每周有固定的休息日，以调整身心状态。
高效学习方法：采用“主动学习法”，如思维导图、费曼学习法等，帮助理解和记忆知识点。利用历年真题进行模拟测试，检验学习成果，查漏补缺。
建立学习小组：加入或创建护士考研学习小组，互相分享资料、解答疑惑，形成良好的学习氛围。定期组织线上或线下讨论会，促进知识交流。
通过以上步骤和建议，本科在职护士可以有效地进行考研准备，最终实现自己的目标。