对于心理考研312的背书方法，以下是一些建议：
画思维导图
每章学完后，画一个简单的思维导图，主要为了形成知识体系，回顾本章内容，把握整体脉络。
形成自己的记忆方法
根据个人习惯，如编故事、联想等方法来背诵，确保每个人都有适合自己的方法。
边背边写
初期可以边背边写关键词或小标题，例如背“遗忘理论”时，只写“衰退说、干扰说、压抑说、提取失败说”，但要背出全部内容。
少用口诀，踏实记忆
初期尽量不用口诀，而是踏踏实实把所有知识内容背会，理解着记忆。后期再使用口诀辅助记忆。
不同科目联系
将所有科目的书都学完后，会发现不同科目有相同知识点，此时只需记牢一个，以减轻记忆负担。
背关键词
将一段话、一个理论缩减成几个关键词串在一起，减少舌尖现象，减轻记忆压力。
不断重复，强化记忆
运用艾宾浩斯遗忘曲线原理，通过不断重复和复述，采取精细加工的方式，提高记忆效果。
抓住重点，有的放矢
知道哪些是背诵的重点，哪些是非重点，重点内容尽量全部记住，非重点内容则只需基本掌握。
及时检验，查漏补缺
通过检验来确认自己的背诵效果，发现并弥补记忆上的漏洞。
使用背诵小程序
利用背诵小程序设置每日背诵计划，通过挖空处理和个性化记忆算法，提高背诵效率。
这些方法可以帮助你更有效地背诵心理学312的知识点，提高记忆效果和考试表现。建议结合自己的学习习惯和实际情况，选择合适的方法，持之以恒地进行复习和背诵。