联系导师的邮件内容应当包括以下几个部分：
礼貌用语：
邮件开头应当使用礼貌用语，例如“尊敬的XX老师您好”或“敬爱的XX老师您好”，以表达对导师的尊重和敬意。
自我介绍：
简要介绍自己的基本情况，包括姓名、性别、政治等，并说明考研成绩和报考志愿。
学术背景：
详细介绍自己的学术背景，包括本科院校、所学专业、大学期间获得的荣誉和成绩排名，以及科研或项目经历、实习经历等。
研究兴趣：
表达自己对导师研究方向的兴趣，并说明自己曾经参与过的相关课题或研究，以及从导师的研究中获得的启发。
职业规划：
简要描述自己的研究生生涯规划，包括希望研究方向、期望在导师指导下取得的成就等。
诚挚请求：
表达自己成为导师学生的强烈愿望，并询问是否有这个机会。
结束语：
使用礼貌用语结束邮件，例如“非常感谢您抽出宝贵时间阅读这封邮件”或“期待您的回复”。
附件：
如果需要，可以附上个人简历、成绩单、已发表论文复印件等相关证明材料。
尊敬的XX老师：
您好!
我叫XXX，男，XXXX年XX月出生，今年报考了贵校的XX专业研究生，并非常希望能够成为您的学生。我的考研成绩为政治XX分，英语XX分，数学XX分，专业课XX分，排名位于班级前XX%。
我本科就读于XX大学XX专业，期间积极参与科研项目，参与了XX课题的研究，并在XX期刊上发表了论文一篇。此外，我还具备良好的英语听说读写能力，曾获得XX大学奖学金。
我对XX方向的研究非常感兴趣，并在本科期间积累了丰富的实践经验。我非常希望能够加入您的研究团队，在您的指导下攻读硕士学位，进一步提升自己的学术水平和研究能力。
我的研究生生涯规划是在XX领域进行深入研究和探索，期望能够取得一定的学术成就，并为该领域的发展做出贡献。
非常感谢您抽出宝贵时间阅读这封邮件，并期待您的回复。如有需要，我随时可以提供更多的个人信息和证明材料。
祝工作顺利，身体健康!
此致
敬礼!
XXX
XXXX年XX月XX日