在职人员异地考研请假需要遵循以下步骤和注意事项：
提前沟通
提前与导师沟通，说明请假原因和具体时间，确保导师理解并支持你的请假申请。
准备请假材料
准备在读证明和课程安排，以便向单位说明你的请假情况。
提交请假申请
根据学校或单位的具体流程，提交请假申请。例如，有些学校要求考研学生凭考研报名现场确认单到所在学院办理领取《考研学生请假单》，然后经任课老师签字后交所在学院保存、备案。
获得批准
向单位说明情况，争取理解和支持，按流程提交请假申请，确保请假申请获得批准。
遵守管理要求
请假期间，考研学生必须完成课程作业和小测验，确保请假不影响学习进度。
特殊情况
如果遇到特殊情况需要请假，需要提前向当地招生办公室申请，并提供相关证明材料。
建议
提前规划：尽早规划好请假时间，确保有足够的时间准备考研和完成课程任务。
保持沟通：与导师和单位保持密切沟通，确保请假过程顺畅。
遵守规定：严格按照学校或单位的规定提交请假申请，避免无故旷课。
通过以上步骤和注意事项，在职人员可以顺利完成异地考研的请假流程，确保不因请假影响学业。