考研数学从0开始，可以遵循以下步骤：
第一阶段：基础阶段 复习教材：
首先，建议从同济六版的高数上下册、同济五版的线性代数和浙大四版的概率论与数理统计等教材入手，整体过一遍，以建立扎实的基础。
自我评估：明确自己的基础水平，对知识点进行分类，如迅速回忆起来、仅有印象、陌生等，并制定复习计划。
错题本：准备错题本，记录自己容易犯错的地方，以便后续查漏补缺。
第二阶段：系统阶段 细化知识框架：
将知识框架细化，从每章节开始，逐步汇总和完善，明确重要考点。
做题与总结：认真做每章节的配套学习题，并动手做，之后梳理思路并总结。可以开始做近5年的考研真题，限时做，培养时间掌控能力。
归纳总结：按考点或题型进行归纳总结，充分利用错题本查漏补缺。
第三阶段：强化阶段（6~9月） 复习全书：
开始做复习全书，整理题型和例题，每天学习时间约四个小时以上，有时可达六个小时。
总结笔记：善于总结笔记，将重点和问题圈出来，再整理，不会做的题要先自己做一遍，理清思路和技巧，然后记到笔记本上。
第四阶段：冲刺阶段 模拟训练：
进行严格的模拟训练，做题时严格控制自己，以考试的标准来对待每一次模拟练习。
冲刺讲解：参加考研辅导班的可以听老师的冲刺讲解，即押题。没参加辅导班的同学要尽可能获取这些资料并认真做。
第五阶段：调整心态 最后冲刺：
在辅导老师的指导下进行最后的冲刺，调整心态，努力备考。
建议
选对老师：对于基础差的同学，推荐汤家凤老师，她讲课细致，适合基础薄弱的学生。
AI智能刷题：可以使用AI智能刷题工具，如知能行考研数学，精准定位知识盲点，智能推送针对性题目，根据艾宾浩斯遗忘曲线科学复习。
注重教材与真题：教材是基础，真题是检验，一定要充分利用教材和真题进行复习。
保持健康：保持良好的学习状态和健康的生活习惯，注重饮食、睡眠和体育锻炼。
通过以上步骤和建议，可以从0开始逐步提升考研数学水平，最终取得理想成绩。