考研奖惩栏填写的内容主要包括以下几方面：
奖励情况
国家级奖励：包括获得的国家级奖励名称、颁发机构及获奖等级。
省级奖励：包括获得的省级奖励名称、颁发机构及获奖等级。
校级奖励：包括获得的校级奖励名称、颁发机构及获奖等级。
其他奖励：包括获得的其他奖励名称、颁发机构及获奖等级。
惩罚情况
学术不端行为：包括因学术不端行为受到的处罚措施及具体内容。
违反考试纪律：包括因违反考试纪律受到的处罚措施及具体内容。
其他惩罚记录：包括因其他原因受到的处罚措施及具体内容。
其他情况说明
荣誉证书和证明：包括所获得的荣誉证书和证明的名称、颁发机构及获得时间。
学术成果和贡献：包括在学术领域取得的成果和贡献，如发表的论文、获得的专利等。
社会实践和志愿服务经历：包括参加的社会实践和志愿服务活动，以及在这些活动中取得的成就和表现。
在填写时，考生应如实填写本人所受奖惩情况，特别是要如实填写在参加普通和成人高等学校招生考试、全国硕士研究生招生考试、高等教育自学考试等国家教育考试过程中因违纪、作弊所受处罚情况。对弄虚作假者，将按照《国家教育考试违规处理办法》《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》严肃处理。
建议：
奖励：详细填写获奖时间、地点、原因和奖项，确保所有信息准确无误。
处分：如果有处分记录，需具体写明处分措施和处罚内容。
其他情况：如有其他荣誉、学术成果或社会实践活动，也需详细填写。
通过如实填写考研奖惩栏，可以确保个人信息的真实性和完整性，避免因信息不实而影响录取结果。