如果您在上海没有工作，想要考研，您可以选择以下两种方式：
同等学力申硕
大专毕业即可参加学习，无需学士学位。
提交报名材料并通过审核后，可以免试入学。
学习方式灵活，可选择周末班、假期班、网络班等，不会影响日常工作生活。
完成学习并通过申硕统考及论文答辩后，可以获得硕士学位证书。
非全日制研究生
需要满足一定的工作经验条件，如专科毕业5年、本科毕业3年、研究生毕业2年工作经验。
参加全国硕士研究生招生考试，通过考试后，完成复试即可入学。
请注意，报考在职研究生对于学员是否有工作没有硬性要求，但大部分在职研究生课程班对学员的职业背景有一定要求。
另外，如果您是往届生，并且在上海没有工作，您可能需要提供在上海市工作的工作证明以及三个月以上的社保证明，才能在上海进行考研报名。
建议您根据自身情况，选择适合您的报考方式，并提前了解相关的报考条件和要求。