警察考研的时间分配需要综合考虑个人情况、学习任务及生活习惯。以下是一个详细的时间分配方案：
早晨（7:00-9:00）
起床、洗漱、早餐
英语单词背诵和专业课复习
上午（9:00-12:00）
专业课或公共课的深度学习，如治安学、侦查学、刑事科学技术等核心科目的复习
采用理解记忆、制作思维导图、做练习题等方式进行巩固
中午（12:00-14:00）
午餐及午休
短暂的散步或听音乐放松身心
下午（14:00-18:00）
继续进行专业课或公共课的复习
进行案例分析、论文写作等需要较高思维能力的任务
进行模拟考试或真题练习，以检验学习成果
傍晚（18:00-20:00）
晚餐及适当的运动，如跑步、瑜伽等
进行简单的复习或预习
晚上（20:00-23:00）
安排背诵、记忆等任务，如专业课知识点、英语单词等
进行第二轮或第三轮的复习，以巩固记忆
睡前进行复盘和总结，制定次日的学习计划
建议
保持高效的学习方法和良好的心态：确保每天都有所收获，避免拖延和浪费时间。
合理利用工作时间：对于在职考研人员，可以将复习时间拉长，制定一整年的复习计划，并根据每个阶段有目的地复习。
营造好的复习环境：选择适当的地点租房，减少通勤时间，确保有足够的时间和精力投入学习和休息。
定期进行自我检测：通过模拟考试和真题练习，检验学习成果，及时调整复习策略。
通过以上时间分配方案，警察考研可以更加高效地进行备考，确保在考试中获得理想的成绩。