考研前数学的复习和约分可以按照以下步骤进行：
制定复习计划
根据剩余的备考时间，制定一个详细的复习计划，包括每天的学习时间和内容。
重点复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计等科目，确保每个科目都得到充分的练习。
强化选择题和填空题
选择题和填空题通常占试卷总分的40%左右，因此需要特别重视。
每天安排一定时间专门练习选择题和填空题，提高解题速度和准确性。
对于每道题，如果3分钟内没有解题思路，可以先跳过，标记下来，待后面有时间再回来思考。
系统解答解答题
解答题通常占试卷总分的60%左右，是拉分的关键部分。
每天安排时间解答解答题，根据题目难度自由分配时间，一般每道题约10分钟。
如果某道题在5分钟内没有思路，可以先跳过，标记下来，后续再回来继续思考。
定期模拟考试
每周至少进行一次完整的模拟考试，模拟真实考试环境和时间限制。
通过模拟考试，检查自己的答题情况，找出薄弱环节，进行有针对性的复习。
模拟考试后，要认真分析试卷，找出失分的原因，避免在正式考试中重蹈覆辙。
查漏补缺
在复习过程中，不断回顾和总结，找出自己的知识盲点和易错点。
针对这些盲点和易错点，进行有针对性的复习和练习，确保不留死角。
保持良好的作息和心态
保持良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠，以保持清醒的头脑。
保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑，以最佳状态迎接考试。
通过以上步骤，可以有效提高考研数学的复习效率，确保在考试中取得好成绩。