面对考研和实习的选择，你可以考虑以下几点：
实习类型
校内实习：如果可能，选择校内实习，如做实验或项目，这样可以为考研腾出更多时间。
校外实习：如果学校要求校外实习，尝试与辅导员沟通，看是否可以延迟实习时间或安排更灵活的实习安排。
自行寻找实习单位：在无法避免实习的情况下，可以尝试联系熟人公司，争取减少实习时间或避免实习。
心态调整
理解实习的价值：实习可以帮助你将理论知识应用于实践，对职业发展有益。
调整心态：认识到实习和考研都是重要的经历，不必过分焦虑，调整心态，专注于备考。
权衡利弊
考虑实习与考研的重要性：分清主次目标，决定哪个对你来说更重要。
考虑实习的质量：如果实习的公司或岗位不理想，可能值得牺牲实习时间来准备考研。
寻求帮助
与学校沟通：了解学校对实习的具体要求，看是否有灵活性。
与同学合作：如果实习需要分组，与组内考研的同学合作，互相帮助。
制定计划
制定详细的时间管理计划：合理分配时间，确保实习不影响考研复习。
寻求效率：向时间要效率，即使在实习中也要找到学习的机会。
决策依据
个人职业规划：考虑实习和考研对你的长期职业目标的影响。
自身情况：根据自己的学习习惯、能力和兴趣做出决策。
最后，请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好的决策应该基于你个人的情况和偏好。希望这些建议能帮助你更好地做出选择