考研是一段充满挑战的旅程，感到疲惫和压力是很正常的。以下是一些鼓励自己的方法：
设定明确的目标
明确自己想要考取的学校和专业，这有助于保持动力和专注。
分解任务
将大的学习任务分解成小块，每天完成一小部分，这样可以减少压力感。
找到学习的乐趣
将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，比如通过学习历史故事、看相关的书籍或影视作品来增加学习的趣味性。
保持积极心态
时刻提醒自己“我每天都在进步”“我每天都在学习新的知识”，这样可以更好地接纳自己。
适当休息
学习累了就去散步、跑步或听一会儿音乐，给自己一些放松的时间。
寻求支持
找到一些可以支持自己的人或事物，比如家人、朋友、老师、同学等，他们可以给予你鼓励和支持。
避免拖延
制定一个切实可行的计划，并坚持执行，避免因为拖延而积累压力。
自我激励
对自己说一些积极的话，比如“我可以放弃一切，但决不放弃考研”。
保持健康
注意饮食和睡眠，保持良好的身体状态，这样才能更好地应对学习的压力。
找到学习伙伴
和同学一起学习，互相鼓励和支持，这样可以减轻孤独感，提高学习效率。
希望这些方法能帮助你度过考研的艰难时期，最终取得理想的成绩!