考研期间减少关注别人的方法包括：
制定个人学习计划：
明确自己的复习进度和方法，合理安排每天的学习任务，如背单词、听课和做题。这样可以让你更加专注于自己的学习，而不是被他人的进度所影响。
设定奖励机制：
为自己设定一些小目标，并在达成后给予适当的奖励，这样可以提高学习动力和专注力。
控制社交媒体使用：
将手机静音或关闭社交媒体通知，避免被消息、点赞和评论分散注意力。可以设定固定的时间段来查看和回复消息。
减少娱乐活动：
暂时放下电视、电影、游戏和其他娱乐活动，将它们作为奖励或休息的方式，而不是在备考期间成为主要的消遣方式。
避免不必要的外出和聚会：
特别是在备考的关键时期，尽量减少外出和参加聚会，专注于学习和准备考试。
保持情绪稳定：
尽量避免与他人发生无意义的争吵和冲突，保持心情愉快，这对备考效果有积极影响。
相信自己的能力：
专注于自己的学习计划和目标，不要过度关注竞争对手和其他考生的进展，避免给自己增加不必要的压力和不安。
保证充足的休息：
尽管备考很重要，但合理的休息和良好的睡眠同样重要。确保每天有足够的休息时间，以保持精力充沛和专注度。
通过以上方法，你可以更好地专注于自己的考研复习，减少外界干扰，提高学习效果。