拆考研自命题卷子需要遵循以下步骤：
准备工具
2B铅笔
0.5mm黑色签字笔
裁纸小刀
胶棒
橡皮（有些学校考场会提供）
检查试卷袋
确认试卷袋封面的个人信息，包括姓名、准考证号、科目、目标院校名称等，确保信息无误。
检查试卷袋上的条形码，撕下来贴在答题卡上。
拆封试卷袋
用裁纸小刀沿着密封线划开试卷袋，注意不要伤到手，也不要裁得太烂。
开封前将试卷袋抖动一下，将里面的试卷抖到下方，避免试卷卡在密封袋开口处。
确认密封袋内是否有试卷，有的院校还会在密封袋里配密封条，记得查看一下。
核对试卷
核对考试科目、院校、题目是否均清晰完整。
填写个人信息
在答题卡上填写个人信息，包括姓名、准考证号、招生单位代码及名称、考试科目代码及名称等。
封装试卷
考试结束后，将答题卡和试卷放回信封，密封条留在外面。
如果密封条自带背胶，则按照信封的指定位置贴好；如果密封条不带背胶，可以使用固体胶将信封封好，再将密封条贴在信封的指定位置。
注意事项
确保信封里只有试卷和答题卡，不要把其他物品误放进信封中，否则算作舞弊。
密封条要妥善保管，避免丢失，以便最后封装时使用。
以上步骤仅供参考，具体操作可能会因考场规定或学校要求有所不同。建议提前了解并遵循所在考场的具体规定。