当你的男友正在为考研而努力，尤其是当他在外省备考时，你可以通过以下方式来安慰和支持他：
日常关心
每天按时叫他起床，并说早安，让他感受到你的陪伴和鼓励。
在他学习之余，分享一些搞笑视频或图片，帮助他放松心情。
情感支持
表达你对他的信心和支持，让他知道他不是一个人在战斗。
在他感到疲惫或压力大的时候，给予安慰和鼓励，让他知道你会一直支持他。
分担压力
尝试为他分担一些生活上的压力，比如准备健康的饮食，安排一些放松的活动。
如果可能的话，参与他的学习计划，或者帮助他处理一些琐事，让他能够更专注于备考。
保持沟通
定期与他沟通，了解他的学习进度和遇到的困难，但避免过多干涉他的学习。
在他需要独处时，给予他空间，让他能够静下心来学习。
鼓励坚持
提醒他坚持努力，不要轻易放弃，告诉他成功需要付出努力和时间。
夸奖他的进步和付出，给予他正面的激励。
提供资源
如果你有相关的学习资源，比如资料或课程，可以分享给他，帮助他更好地备考。
共同学习
如果条件允许，你们可以一起备考，互相鼓励和支持，这样既能减轻他的压力，也能增进你们之间的感情。
通过以上这些方式，你可以为你的男友提供有力的支持，帮助他度过考研这一重要阶段。记住，考研虽然重要，但你们的感情和相互支持同样重要。