克服考研放弃需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：
认识到放弃心态的正常性
考研后期出现放弃心态是很正常的，不要因此质疑自己的能力和努力。记住，没有人在考研途中是轻松的，关键在于坚持和毅力。
调整心态，看到自己的进步
不要总是和别人比较进度，每个人都有自己的节奏。关注自己的进步，认真吃饭、睡觉、运动，给自己一些放松的空间，平稳度过最后的冲刺阶段。
制定合理的复习计划
根据自己的实际情况和备考进度，重新制定一个合理的复习计划，明确每天的学习任务和目标，然后坚定执行。
寻求帮助和支持
和其他考研同学多交流分享，互相鼓励和支持。如果自己无法克服困难，可以向老师、辅导员、家人、朋友等寻求帮助和支持，甚至寻求专业的心理咨询。
适当放松
适当的放松可以帮助缓解焦虑和压力，比如听音乐、做运动、看书、写日记等。保持积极乐观的心态，面对困难和挑战，寻找解决问题的方法。
保持身体健康
保证充足的睡眠、饮食和运动，这些都有助于提高学习效率和保持好心情。适当的休息和放松可以避免长期疲劳和压力。
正视困难，寻找解决方法
考研过程中会遇到各种困难和挑战，正视这些困难，找到解决问题的方法，不要轻易放弃。记住，停滞期是正常现象，通过坚持可以突破。
设定合理的目标
避免追求过高的理想目标导致心理负担，设定切实可行的目标，逐步提升自己的学习水平和信心。
保持自信和乐观
相信自己的能力和努力，保持积极乐观的心态。即使遇到挫折，也要相信自己能够克服并取得好成绩。
调整学习方法和节奏
找到适合自己的学习方法，比如看视频、听课程、做题或讨论。适当降低复习强度，缩短每日学习时长，增加运动和休闲时间，让大脑得到充分休息。
通过以上方法，你可以逐步克服考研放弃的心态，坚持到最后，实现自己的目标。记住，考研是一场持久战，需要不断地保持学习状态和动力，坚持到底。