当你的舍友正在准备考研并且感到压力时，你可以通过以下方式来安慰和支持他们：
保持良好作息：
提醒舍友保持规律的作息，早睡早起，有助于维持良好的精神状态和提高学习效率。
关心生活细节：
在舍友自习或回寝室时，为他们准备一杯热饮，展现你的关心。
鼓励性言语：
给予舍友鼓励和信心，让他们相信只要保持平稳复习就能取得好成绩。
陪伴与倾听：
多陪陪舍友，倾听他们的感受和担忧，让他们知道你在那里支持他们。
实际行动：
提供实际帮助，如一起制定学习计划，或协助寻找学习资源。
放松与休息：
鼓励舍友在紧张的学习之余适当放松，保持身心健康。
避免负面言论：
避免使用负面或打击信心的话语，这可能会适得其反。
展望未来：
鼓励舍友着手准备下一次考研，以更好的状态面对明年的挑战。
转移注意力：
适时地与他们聊一些轻松愉快的话题，帮助分散注意力。
尊重个人空间：
有时候，给予舍友一些独处的时间也是一种安慰。
记住，每个人的节奏和应对压力的方式不同，最重要的是理解和尊重他们的感受，并以积极的方式提供支持